co dalej

To prawda, zmieniły się trochę priorytety w porównaniu z dawniejszymi czasami. Teraz więcej chłopaków zaczyna od razu od fajnej, czystej masy, a nie jak dawniej - najpierw świnio-masa, a potem się pomyśli co dalej;-)

Snara, z tym dicoflenac za długo nie leć bo kolorowy to on nie jest. Wiem lecę 2 dzień jeszcze maks 2 i zobaczę co dalej .Koleszka wysłał jakieś strzały . Na razie jest poprawa więc mam nadzieję że normalnie wyjdę

[...] wysoki poziom, teraz to takie czasu na TCHP że nie ma się do czego przyczepić ;-) formy konkretne, nie będę wymieniał po kolei kto i co, bo dużo stron za mną. Trzymajcie tak dalej chłopaki :-) Wrzucam fotkę z dzisiejszego treningu łap, coś tam powoli rosną, przez ostatni rok ostatecznie zrobiłem +1cm w łapie (sprawdzane na offie, ponad miesiąc [...]

[...] bylo 7 juz wczesniej startujacych na dodatek gosc co te debiuty wygral dwa lata temu, skonczyl tym razem drugi i bardzo sie denerwowal. Totalna porazka, ale lece dalej, byla zabawa nie ma co sie usprawiedliwiac. Zaliczylem 10 miejsce. Lepsze fotki od fotografa dam za ok 14 dni, narazie mam tyle co udalo sie zrobic patelnia. Zmieniony [...]

[...] zasady: "co to za chłop co 100 kila nie wazy" :)) ja sie lape ale zdjec nie wrzuce bo malo w tych 100 kg miesni%-) pokaze sie zima wiosna na koniec masy jak zdrowie pozwoli i ladnie pojdzie. Viciouslov pracuj dalej bo narazie ani rzezby ani solidnej masy.choc widac ze podstawy jakies sa. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-09-19 15:23:07

Shikaka- bardzo dobra podstawa do dalszego budowania formy, ciśnij dalej i nie odpuszczaj :-)) Co do poprzedniej fotki to miałem tam dobre światło, łapy na pompie i kontrastujące tło, co też dało sporo do końcowego efektu. Staram się też jak najlepiej dopasować pozowanie do tych moich płaskich bicków ;-) ale nie ukrywam, że masa idzie do przodu i [...]

[...] prawie roku chyba i nie zamierzam schodzić z tego środka na toksykach tak samo jak NAC czy wit C i kwas ALA te suplementy sa na stałe w diecie. a jak lipidy? ja jadłem UIDCE i po 3 tyg HDL miałem 17, dalej już nie sprawdzałem i zakupiłem heparegen ;-) w jakich dawkach lecisz teraz UDCA i NAC, bo kiedyś z tego co pisałeś to tej UDCY sporo leciało

Szkoda tylko ze masz z 10-15cm za duzo wzrostu, tak to bys mogl niezle zamiatac na scenie, szczegolnie patrzac na Twoj wiek. Ale jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma, lecisz dalej, wierze ze dolozysz kg jeszcze, pozdro. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-01-04 01:36:33

Karpiu widziałem na żywo i było bardzo dobrze. Dużo szczegółów na nogach i tyłku było widać, kable i tak dalej. Ja schrzaniłem ostatnią dobę przed wyjściem i wszystko mi na nogach wyszło w piątek wieczorem. W sobotę już skóra na nogach była gładka. Ogólnie gdybym wiedział w październiku, że będzie kategoria 85 to bym się na nią przygotował. Bo [...]

miczu klata lipna na masie a na redu kozak ;-) konkretna przemiana ze swiniomasy do fajnej zylki;) co leci aktualnie ? dalej bedziesz na vlcd czy kombinujesz ?

Chłopaki z poprzednich stron świetne formy prezentują, robicie dobrą robotę, oby tak dalej :-)) i pozdro dla startujących :-) Ja planowałem wychodzić dopiero na puchar Polski ale tak się naoglądałem fotek z mistrzostw, że jednak postanowiłem wyjść 24 maja w Siedlcach. %-) Nie zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po [...]

Nie wiem co sie czepiacie, chlopak zrobil krok w przod nie tyl, patrzac na foto z przed redukcji i teraz, lecisz dalej malolat, wszystko na dobrej drodze, kilogramy beda niebawem wpadac latwo.

Wstyd dawac po porzednikach, ale co tam %-) Po zrzuceniu 16kg zbednego balastu, start byl ze 117kg z totalnej tragedii i zalania. Pierwsze foto 103kg, drugie z dzisiaj 101kg, zajelo mi to 15tyg. Dalej cisne z redu ;-) Dodam ze na raczej kosmetycznych dawkach i srodkach %-) Wzrost 178cm chyba %-) [...]

teraz zrob prio na klatke bo jest plaska szeroka genetycznie jak nabijesz ja to bedzie kozakacka bo kiedys sie bilo ile wlezie zeby puchnac tez to przerabialem jak bym nie byl caly rozejabany to bym pewnie dalej sobie nie zalowal a co \-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-07-18 23:19:46

Ale To stare foto lepsza forma niz nowa taka moja opinia mozesz miec i 55 zycze ci tego ale 49 prZy tym wzroscie juz konkretnie by wygladalo troche o tym wiem nie ma co gdybac Snara jedziesz dalej bedzie kozak na docieciu

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9a3d87ca1294c6fa9a176e71aad9a45.jpg Zmieniony przez - the_ox w dniu 2014-08-13 21:55:26 kontuzyjny jesteś ale widac ze to nie przeszkadza w prowadzeniu porzadnych treningów co za tym idzie elegancka forma nabity extra jak na oczko %-) powodzenia dalej i mniej urazów :-D

ty chcesz masowac dalej i to jeszcze 4-5 msc na takim zalaniu , chyba ze to w wiekszosci woda ,no ale sam pewnie wiesz co dla ciebie najlepsze ,grubo tam masa idzie widac po wypchanym żołądku ;-) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-09-03 02:03:41

ty chcesz masowac dalej i to jeszcze 4-5 msc na takim zalaniu , chyba ze to w wiekszosci woda ,no ale sam pewnie wiesz co dla ciebie najlepsze ,grubo tam masa idzie widac po wypchanym żołądku ;-) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-09-03 02:03:41 chłopie gdzie ty widzisz zalanie?:)). Zaj**ista czysta masa, bardzo dobrej jakości. Forma konkret

widzę,że niektórzy wpadają już w obsesję bycia wyciętym okrągły rok,wszystko można tylko po co?postępując w taki sposób o solidnych postępach można zapomnieć Seb masa konkret,foto słabej jakości ale widać,że bf dalej bardzo niski

Krytyke mozna przyjac od kogos kto cos osiagnal lub ma cos do powiedzenia a nie od malolata co jeszcze nie tak dawno pytal o rozpiske metki, beka. Lecimy dalej panowie, dawac fotki, z mas %-)